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瑜珈老師的分享：
當你踏上瑜珈墊時，
把自己歸零來吸收每次的課程，
以開放的心去體會自己的身體，
永遠都要抱持著學習的熱情才能持續，
把握每一個當下，認真每一個動作，
感受身體帶來的能量及釋放後的輕鬆，
深刻體會每一個呼吸使你更加平靜及專注，
完美的愉悅感！
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